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Chloé Hermary

Chloé Hermary conjugue le code au féminin avec Ada Tech School

A 27 ans, Chloé Hermary est la jeune fondatrice d’Ada Tech School, une école de coding ouvertement féministe lancée fin 2019, basée sur la pédagogie Montessori. Une méthodologie unique que l’entrepreneure va accélérer grâce à une belle levée de fonds de 3 millions d’euros. Elle nous livre ici son parcours de vie et ses ambitions.

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Véronique de la Cochetière, sage femme ostéopathe intrapelvien

Véronique de la Cochetière : être en phase avec soi-même et le monde

Sa vie ressemble à un roman et il est difficile de la résumer. Véronique de la Cochetière a débuté sa carrière avec Médecins du monde avant de devenir sage-femme et de, sans cesse, faire évoluer son travail. Désormais, mettant à profit toutes ses connaissances, de sage-femme mais aussi ostéopathe intrapelvien et thérapeute en ayurvéda, elle œuvre aux côtés des femmes pour réveiller le divin qui sommeille en elles. Son objectif : leur faire prendre pleinement conscience de leur unicité et donc de leur place (et leur utilité) dans le monde. Car comme elle le rappelle si bien : « Si on ne travaille pas sur soit, on n’a rien. On attend des autres, mais ils ne feront jamais le travail qu’on doit faire sur nous-mêmes. »

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charge mentale

Comment se libérer de sa charge mentale ?

Vous avez toujours mille choses en tête et vous sentez submergée ? Comment retrouver un équilibre entre votre vie pro et perso ? Morgane Catoire, médiatrice de couple & coach, spécialiste de la charge mentale et coach Business O Féminin, nous livre ses conseils pour prévenir un burn out et nous libérer de cette charge mentale au quotidien.

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Fanny Picard

Fanny Picard, fondatrice d’Alter Equity et pionnière de l’investissement à impact

2,4 millions de tonnes de CO2, soit 0,5 % des émissions annuelles en France, c’est ce qu’ont réussi à économiser les startups financées par Fanny Picard à travers son fonds d’investissement Alter Equity, pionnier dans l’impact investment depuis 2007. Celle qui a prouvé que l’on pouvait être rentable et responsable revient sur une carrière qui force le respect.

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réinventer sa vie

5 conseils pour réinventer votre vie !

La rentrée de septembre est toujours un moment périlleux car le temps de pause estivale nous a donné tout le loisir de nous questionner sur notre job, notre vie, nos envies profondes… Or, tout semble se dissiper avec ce satané mot de « rentrée ». Les bonnes résolutions partent vite en fumée, noyez que nous sommes dans nos « TO DO LIST » à rallonge qui nous empêchent tout simplement de penser à nous. Pour éviter de se retrouver au mois de novembre ou décembre au bord de la crise de nerfs ou du burn-out, mieux vaut dès maintenant s’atteler à son « born-out ».

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subsidiarité

Principe de subsidiarité : passer du Top-Down au Bottom-Up

Le principe de subsidiarité remonte à Saint Thomas d’Aquin : la responsabilité d’une action revient à l’entité compétente la plus proche de ceux qui en sont directement concernés. Une autorité centrale doit donc uniquement prendre en charge les tâches qui ne peuvent pas être effectuées par l’échelon inférieur. Cela implique une délégation «renversée», un fonctionnement Bottom-Up au lieu de Top-Down, où la hiérarchie est sollicitée par les équipes lorsqu’elles ne peuvent pas traiter une décision ou un projet par elles-mêmes.

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yoga nidra

Garder la forme sur la durée : la rédaction a testé le Yoga Nidra

Je ne vous apprends rien, il existe différentes techniques de yoga aux bienfaits variés. En entendant parler du Yoga Nidra, plus communément appelé yoga du sommeil, mon sang n’a fait qu’un tour. Allais-je pouvoir exercer une activité physique tout en rattrapant mes heures de sommeil en retard ? La professeure qui m’accueille, co-gérante du studio de Yoga et Pilates lyonnais Small, modère un tantinet mon enthousiasme. Si ce yoga permet bel et bien de récupérer, on est là pour travailler sur le lâcher prise et atteindre un sommeil lucide, à mi-chemin entre l’hypnose et la méditation. Alors, que peut nous apporter la pratique du Yoga Nidra ? Toujours prête à me dévouer, j’ai testé pour vous !

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management

Ces cadres qui ne veulent pas (ou plus) être managers

Le statut cadre tel qu’il existe en France est déroutant pour les professionnels d’autres pays : s’il fut à l’origine associé à la notion d’encadrement d’équipes, il en est aujourd’hui relativement décorrélé. Et force est de constater qu’une véritable crise de vocation existe parmi ces profils : pourquoi manager une équipe ne fait-il plus rêver ?

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