Développer votre esprit de battante

Développer un esprit de compétition

L’esprit de battante est l’énergie que l’on met au service d’un objectif, d’une ambition, souvent dans un processus de surpassement de soi pour « gagner ». Or, les femmes ont parfois du mal à affirmer leurs ambitions. Valérie Rocoplan, fondatrice de la société de coaching Talentis, nous livre ses conseils pour ne plus avoir peur d’affirmer votre sens de la compétition saine !

Hérité des milieux sportifs, et fortement associé à la performance, l’esprit de compétition ne fait pourtant pas toujours l’unanimité, surtout quand il s’agit de femmes. Il est courant d’entendre qu’une personne compétitive veut absolument écraser son prochain pour arriver à ses fins. Les stéréotypes de genre autour des femmes de pouvoir et d’ambition sont très développés et on associe couramment le manque de réussite des femmes à une ambition inexistante et une allergie à la concurrence. 

Guide Dev Persot

Selon la sphère scientifique, ce phénomène serait plutôt dû à un facteur culturel : un article intitulé Gender and competition (CEPR), publié par une chercheuse de l’université d’Essex, Alison Booth, résume “il est faux de dire que les femmes refusent la compétition”. Une de ses expériences menées en Angleterre montre que les filles éduquées dans des écoles non mixtes ont un réel esprit de compétition, contrairement à celles qui sortent des écoles mixtes.

De même, Uri Gneezy, de l’université de San Diego, a montré en 2008 que les femmes élevées dans une société patriarcale, comme les sociétés européennes, “ont moins l’esprit de compétition que les hommes”, alors que dans les sociétés matrilinéaires, telle que la tribu khasi en Inde, c’est exactement le contraire.

L’esprit de compétition, l’école de la vie

Il n’est pas d’esprit de compétition sans apprentissage : si l’objectif est de gagner, il faut être en mesure d’accepter l’échec et donc sortir du stéréotype de la fille parfaite. Une personne compétitive n’est pas forcément celle qui a toujours eu les bonnes notes.

Un bon compétiteur, comme un sportif, sait qu’il peut perdre et est “ok” avec cela. L’esprit de compétition est une boucle d’apprentissage vertueuse qui permet de se développer et de se confronter avant tout à soi-même, à ses craintes, ses doutes et ses limites. Mais comme dans tout processus, cela demande un peu de recul et de travailler aussi sur ses croyances limitantes. Beaucoup de personnes qui courent leur premier marathon étaient persuadées quelques mois auparavant qu’elles ne pourraient pas y arriver.

Et finalement, elles en courent un autre, ou s’attaquent à un trail ou encore à la fameuse SainteLyon ! Elles repoussent ainsi leurs propres limites et redéfinissent leur zone de confort.

Un esprit de compétition «  sain » demande aussi un peu de travail sur son ego : il faut être non seulement à l’aise avec l’échec mais aussi avec la remise en question. Le risque sinon est l’épuisement et la perte de motivation.

Affirmez votre esprit de compétition

Nos sociétés contemporaines ont érigé une image de la femme consensuelle par nature, sensible et douce, qui se préoccupe plus de son prochain que de sa carrière. Une construction culturelle qui a conduit beaucoup de femmes à étouffer leur esprit de compétition. Tant que vous avez un rapport sain à la compétition – vous n’avez pas pour volonté d’écraser l’autre, l’esprit de compétition est avant tout un moteur de dépassement, et vous vivez assez bien la possibilité d’échouer- il n’y a pas de raison d’être mal à l’aise avec. Si votre ambition est de dépasser vos objectifs et de repousser vos limites pour cultiver votre boucle d’apprentissage, vous ne devriez pas en avoir honte.

L’esprit de compétition : un talent qui peut se développer

Le sport féminin est en train de faire une percée remarquable sur la scène médiatique : les joueuses de foot, de basket ou de hand sont enfin reconnues pour leurs qualités de jeu mais surtout pour la capacité à se dépasser et à aller chercher des victoires. Comme les sportifs de haut niveau, les talents compétiteurs ont une endurance au travail, survivent aux échecs et ont une capacité d’apprentissage phénoménale. Ces personnes sont lucides quant à leurs limites et leur capacité de progrès : elles sont persévérantes.

Souvent, ces personnes ont développé leur esprit de compétition jeune durant la pratique d’un sport collectif. Mais il n’est jamais trop tard pour développer son esprit de compétition : confrontez-vous aux autres dans des compétitions saines. J’ai mis le doigt sur mon esprit de compétition lorsque j’ai commencé à courir des courses officielles. Mon prochain objectif : le marathon de Paris l’an prochain ! J’ai d’ailleurs inscrit deux de mes collaboratrices qui ont, elles aussi, un esprit de compétition bien développé.

3 clés pour développer l’esprit de compétition individuel et collectif au sein de vos équipes :

  • Profitez des réunions d’équipes annuelles ou bi-annuelles pour mettre en place des activités de team-building autour du sport. Il existe de nombreuses possibilités : un tournoi de badminton ou de foot, des olympiades, des spartian race (courses à obstacles). Autant d’opportunités de développer l’esprit de compétition de vos équipes.
  • Développer les programmes d’incentive : chez Starbucks, lors des nouvelles campagnes marketing, les boutiques d’une ville ou d’un pays s’affrontent sur tel ou tel objectif (vendre plus de frappucinos, avoir le meilleur résultat après passage du client mystère etc). Les leaderboard sont communiqués toutes les semaines et créent une émulation qui incite les équipes à se dépasser dans la bonne humeur !
  • Dédramatisez l’échec : les conférences sur l’échec sont en train de se développer très rapidement en France (Failcon en anglais), les TED Talks sur le sujet sont pléthores, et de nombreuses célébrités (Steve Jobs, J.K Rowling, Jim Carrey…) ont exprimé tout le bien qu’ils avaient retiré de leurs échecs.

  • Enfin, développez une culture du feedback positif. Chez Talentis on adore les « douches de compliments », on se félicite pour toutes les réussites, même les plus petites. Autant d’élements qui rassurent sur sa valeur ajoutée et qui permettent de se concentrer sur l’action lors des périodes plus difficiles plutôt que de se laisser prendre par cette petite voix qui voudrait nous faire croire qu’on n’y arrivera jamais !

Il y a pas de mystère ni de secret pour développer son esprit de compétition si ce n’est oser. Rappelez-vous que 100 % des gagnants ont tenté leur chance !

Valérie Rocoplan, fondatrice et dirigeant Talentis, leader de l’executive coaching

Valérie Rocoplan a fondé et dirige la société de coaching Talentis. Un de ses thèmes de travail est l’accompagnement de la mixité en entreprise et le soutien des carrières au féminin. Elle est l’auteur du livre Oser Etre la Chef (aux Editions Quotidien Malin)

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