Alors que les vacances sont propices à l’introspection, place désormais à l’action en ce mois de septembre. Retrouvez ici une liste de livres inspirants pour vous aider à amorcer cette rentrée sereinement.
Les 5 habitudes qui vont changer votre vie, Mel Robbins
La rentrée est la période idéale pour embrasser de bonnes résolutions. Mais pour la plupart d’entre nous, prendre des décisions et changer de cap n’est pas toujours aisé. Tout simplement car nous avons peur de faire de mauvais choix. Spécialiste internationale de la prise de décisions, l’américaine Mel Robbins – autrice de La Règle des 5 secondes, un best seller mondial – revient avec un nouvel ouvrage pour nous aider à reprogrammer notre cerveau. Et adopter ainsi de nouvelles habitudes. “Vous ne pouvez pas contrôler ce que vous ressentez. Mais vous pouvez toujours choisir comment vous agissez”, affirme l’experte. Dans ce livre, Mel Robbins vous révèle le secret des 5 habitudes qui vont changer votre vie. Un programme anti procrastination basé sur la confiance en soi, la clef de voûte pour oser suivre ses véritables envies. L’objectif ? Vous permettre d’avancer dans tous les plans de votre vie.. sans avoir peur de vous tromper. A retrouver en librairie dès le 26 octobre.
Le calme est la clef, Ryan Holiday
Quel est le point commun entre un athlète olympique, un artiste de renommée mondiale, et un dirigeant visionnaire ? Le calme. C’est en tout cas la vision de Ryan Holiday, auteur de cet ouvrage désigné comme un best-seller par le New-York Times. “Quiconque s’est concentré si profondément qu’un éclair de génie ou d’inspiration l’a soudain transpercé sait ce qu’est la sérénité”, écrit-il. Pour l’expert, le calme est avant tout la capacité à atteindre un état de stabilité, quand le monde tourne à toute vitesse autour de nous. Une qualité indispensable selon lui pour conquérir les esprits, éviter les distractions, et découvrir de grandes idées. Pour illustrer son propos, Ryan Holiday convoque les grands penseurs de l’histoire. Explorant ainsi leur vision du calme, à ne pas confondre avec l’inactivité ! Maîtrise de soi, discipline, et concentration sont ainsi érigés en véritables piliers pour partir en quête de sens, de contentement, et d’excellence.
L’argent au féminin, Catherine Lott-Vernet, Sophie Muffang, Thierry Ohayon
“Il est temps de regarder l’argent droit dans les yeux pour en faire votre allié, pour consolider votre liberté et votre avenir”, lancent les trois auteurs de cet ouvrage très pratique à mettre entre les mains de toutes les femmes ! Le constat du trio est simple : les femmes gagnent 20% de moins que les hommes quand elles représentent 85% des parents solos. Ajoutez à cela une retraite inférieure de 25%, et vous avez là un triste tableau. Pour les auteurs, il y a donc urgence ! Urgence à considérer ce sujet à sa juste valeur, et à vous libérer de vos blocages comme le fait de ne pas vous sentir légitime, de ne pas vous investir dans ces thématiques, de penser que vous n’avez pas les moyens d’assurer votre avenir. Ou tout simplement que vous n’avez pas le temps de vous y consacrer. Point par point, les auteurs vous coachent pour vous aider à lever les barrières et à construire votre plan d’action à chaque étape de votre vie.
Trouver ma place, Natacha Calestrémé
Être à sa place au travail, en amour, en famille, mais aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement ? Pas toujours facile. Or, pour Natacha Calestrémé – autrice du best-seller La clé de votre énergie – “la question du bonheur et de l’épanouissement personnel est intimement liée à notre capacité à nous positionner de la bonne manière vis-à-vis de nous-mêmes, et des autres”. Dans cet ouvrage à paraître le 13 octobre prochain, l’auteure vous propose de mettre à jour vos différents freins, et de les lier aux épreuves de votre vie. Qu’elles soient personnelles ou vous aient été transmises par votre famille. Elle vous propose ensuite 22 protocoles très pragmatiques à mettre en œuvre pour vous extraire de tout ce qui vous empêche d’exploiter pleinement votre potentiel, et d’être tout simplement vous-même.
La deuxième montagne, David Brooks
Alors qu’il est au sommet de sa vie professionnelle, David Brooks, brillant éditorialiste du New York Times, divorce après 27 années de vie commune et deux enfants au compteur. Une véritable déflagration qui le pousse à remettre en cause son mode de vie ultra-individualiste où la productivité prime sur les relations. L’auteur tire de cette expérience sa théorie de la seconde montagne.“On ne gravit pas la seconde montagne comme la première. La première se conquiert. On repère le sommet et on trace sa voie dans cette direction. La seconde nous conquiert. On cède à une sorte de sommation, on fait l’impossible pour répondre à l’appel et résoudre le problème ou l’injustice qui nous apparaît”, écrit-il. Dans cet ouvrage, David Brooks vous invite à gravir à votre tour cette seconde montagne en vous démontrant l’importance du lien pour remettre l’autre au cœur de votre vie. Et goûter ainsi à un bonheur durable.
Paulina Jonquères d’Oriola
