On ne parle que de lui, le Nesting est le nouveau dada des adeptes du feel good. Mais en quoi consiste vraiment cette tendance et doit-on l’adopter illico ?
Le Nesting, c’est quoi ?
La tendance du Nesting (nid en anglais), cousine du mouvement suédois Hygge, vante les mérites du cocooning et nous incite à rester chez nous bien confortablement, à profiter des nôtres et à prendre soin de notre intérieur.
Apprendre à s’ennuyer chez soi
Et si s’ennuyer était la clef du bonheur ? Et si la plénitude se trouvait sur notre canapé et dans Netflix ? Apprendre à ralentir, se recentrer et à chouchouter son intérieur sans contraintes de temps permettrait d’aider à soigner le mal du siècle : le stress. Le repos, hors de toute source d’angoisse extérieure pourrait bien être la solution à nos maux du quotidien. Pensez jardinage, chill intense, tricot effréné, le tout sans quitter d’une semelle votre home sweet home.
Rester chez soi, un suicide social ?
Après une semaine de boulot qui ressemble plus à un marathon qu’à une vie sociale, le Nesting apparaît comme une option de week-end ultra séduisante. Mais à trop se recentrer sur soi ne risque-t-on pas de rompre le lien avec les autres ? Alors que les réseaux sociaux ont modifié notre façon d’établir et de conserver le contact avec nos amis, n’est-il pas tout aussi nécessaire de ré-apprendre à créer de vrais liens physiques ?
Le bon dosage
Comme pour tout, la solution est souvent dans l’équilibre. Un bon dosage de sessions de Nesting et de barbecue entre amis et vous voilà au max du bien-être !
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