Le rapport des Français à leur corps a changé pendant le confinement

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Privés de leurs habitudes, les Français ont dû se créer pendant le confinement un nouvel équilibre et apprendre à se dépenser et prendre soin d’eux d’une autre façon. Entre passion retrouvée pour la cuisine saine et une pression toujours plus grande imposée par les réseaux sociaux pour se mettre au sport, où en sont à présent les Français de leur rapport à leur corps ? Feeleat, application qui suit le quotidien de ses utilisateurs dans la gestion de leurs troubles alimentaires, s'est intéressée aux comportements de ces derniers afin de mieux comprendre leur état d'esprit post confinement.

Un regard sur leur corps différent après le confinement

Pendant la période de confinement, les Français ont vu leur quotidien bouleversé et ont mis de nouvelles habitudes en place, le plus souvent dans l’espoir de se sentir mieux dans leur corps. Si certains se sont découvert une passion pour la course à pieds, nombreux sont ceux à avoir suivi avec sérieux des cours de sport en ligne, sur YouTube ou Instagram. Une activité physique régulière souvent couplée à une envie de cuisiner plus et plus sainement. Ce nouveau mode de vie a permis à 74% des participants à l’enquête de sentir un changement dans la relation à leur corps. Mais si 36% des Français avouent avoir une meilleure image de leur corps, 25% des interrogés déclarent au contraire avoir vu apparaître de nouveaux complexes au cours du confinement

Les réseaux sociaux, source de pression

Cette apparition de nouveaux complexes n’est bien évidemment pas la conséquence d’un seul facteur mais pour beaucoup les réseaux sociaux semblent avoir été source de souffrance. Les personnes partageant leurs photos avant/après, les injonctions à faire à tout prix du sport et manger sainement pour ne pas prendre de poids, ont joué un rôle culpabilisateur pour les personnes sensibles au sujet (rappelons que l’étude a été menée par Feeleat auprès de ses utilisateurs, une application dédiée aux personnes souffrant de troubles alimentaires). 80% des interrogés ont d’ailleurs déclaré avoir subi une pression supplémentaire dans la gestion de leur alimentation, 64% d’entre eux avouant même avoir connu des situations de compulsion ou de restriction alimentaire.

Un bilan cependant positif pour plus d’un Français sur deux

Pour 65% des Français le confinement fut une opportunité d’atteindre leur objectif santé, 51% d’entre eux avouent même que cette période particulière leur a été bénéfique ! Ces derniers ont en effet enfin trouvé le temps qui leur manquait habituellement pour prendre soin d’eux et écouter leur corps et ce malgré la pression exercée par les réseaux sociaux et certains médias. Bilan : ils ont atteint leur objectif bien-être en perdant ou en prenant du poids. 43% des participants à l’enquête ont même pris de nouvelles habitudes qu’ils comptent bien conserver !


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