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DIY : La recette maison de la crème solaire, naturelle et écologique

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L’été commence et il est indispensable de se protéger du soleil ! La crème solaire maison naturelle est un bon moyen de prendre soin de sa peau et d’éviter de polluer les mers et océans ! Voici notre recette :

Pour 100 ml de produit à conserver dans un flacon préalablement stérilisé (eau bouillante ou alcool à 90º) :

Ingrédients :

  • 25 ml d’huile d’olive, Crème solaire
  • 40 ml d’huile de coco,
  • 10 ml d’huile de jojoba,
  • 10 g de beurre de karité,
  • 5 g de cire d’abeille ou végétale,
  • 5 cuillères à soupe d’oxyde de zinc,
  • 15 ml d’hydrolat selon votre préférence,
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée,
  • 10 gouttes de vitamine E,
  • 20 gouttes de conservateur Cosgard (pour 3 mois).

Nos recommandations produits: Crème solaire

Préparation :

Mini Guide Leadership
  1. Faire chauffer au bain-marie les huiles, le beurre et la cire (sans faire bouillir).
  2. Puis verser le zinc après avoir retiré du feu, mélanger, ajouter l’hydrolat en fouettant activement, puis les 3 gouttes d’huile essentielle, les 10 gouttes de vitamine E, et les 20 gouttes Cosgard.
  3. Verser le mélange dans le flacon et c’est prêt !

Conseils : ne pas dépasser la dose de cire d’abeille car la crème s’épaissit en refroidissant. Elle pourrait être trop épaisse et elle s’étalerait difficilement sur la peau. Il ne faut surtout pas mettre d’huiles essentielles photosensibles, comme par exemple les agrumes.


Les indices de protection des ingrédients :

On les mesure selon le pourcentage de produit : pour un indice 30, 30% de zinc, pour une protection à 15 on mettra 15% de zinc…

Sachez également que les huiles et beurre de karité ont leur propre indice de protection :

  • l’huile d’olive : 8
  • l’huile de coco : 8
  • l’huile de jojoba : 4
  • l’huile de sésame : 2
  • le beurre de karité : 6
  • l’huile essentielle de lavande : 6
  • l’huile essentielle de menthe poivrée : 7

N’oubliez pas de limiter votre exposition, surtout aux heures chaudes, de vous protéger la tête, et de privilégier l’application de crème APRES la baignade. On peut utiliser des T-shirt anti-UV pour se protéger dans l’eau si on se baigne longtemps.

Marie-Alix Evrard

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