Que vous soyez juilletiste ou aoûtienne, vous ne pensez qu’à une chose : partir en vacances et vous la couler douce. Et vous avez bien raison. Car prendre du temps pour vous est aussi une façon d’accueillir de nouvelles idées, de nouveaux projets et repartir de plus belle pour la rentrée, pleine d’énergie et d’ondes positives. Les vacances d’été nourrissent notre créativité tout simplement car elles nous permettent d’échapper à notre routine et d’explorer de nouveaux lieux, de créer de nouvelles expériences. La preuve par 5.
Accueillir le vide
Toute l’année, vous êtes à 100 à l’heure. Vous enchaînez les projets, les prises de risque, les rendez-vous. Vous jonglez avec vos casquettes d’entrepreneuse, de maman, d’épouse, d’amie, de fille, de sœur tout le long de la journée et un trou dans votre emploi du temps vous donne le vertige. Or, le vide nous est nécessaire. Accepter de ne rien faire, de ne pas combler à tout prix, créer de l’espace, prendre le temps est la meilleure façon de donner forme à une ambition, tapie dans l’ombre, que vous n’auriez peut-être même pas soupçonnée jusqu’alors. La peur du manque, ne doit pas gâcher la nécessité de se créer des temps de pause pour repartir de plus belle. Alors cet été, vive les journées de farniente à laisser votre esprit vagabonder !
Casser la routine
Certaines d’entre vous programmeront des nouvelles activités toute la journée tandis que d’autres paresseront des heures au soleil. Qu’importe finalement le programme des vacances. L’essentiel étant simplement de changer de rythme, d’éteindre le réveil (ou de le décaler) et de vous laisser bercer par le tempo des vacances. Créativité vacances
Changer d’environnement
Découvrir un nouveau pays, une nouvelle région, partir avec de nouveaux amis… Les vacances d’été sont naturellement propices au changement d’environnement ! On profite donc de cette belle opportunité pour affronter l’inconnu et titiller (gentiment) sa zone de confort. Pimenter son quotidien n’est pas forcément synonyme de prises de risque et peut être très plaisant. Et il suffit de peu pour aiguiser ainsi sa créativité. Créativité vacances
Tester de nouvelles activités
Généralement, l’été est le moment idéal de l’année pour faire une longue pause. Alors pourquoi ne pas la mettre à profit en testant de nouvelles activités ? Exercer une activité physique, se mettre à la cuisine, fabriquer des créations home made… Chez Business O Féminin nous avons même listé 5 activités originales pour des vacances hors des sentiers battus. Tester des retraites yoga, suivre une formation ou faire du bénévolat en font partie notamment. Créativité vacances
Oser la digital detox
Parce que les vacances sont faites pour vous ressourcer, cachez ces écrans qu’on ne saurait voir. Il est temps de mettre votre téléphone en mode avion (au moins en fin de journée) et de supprimer (temporairement, on vous rassure) les applications les plus chronophages de votre Smartphone. Le mieux étant bien sûr de laisser votre ordinateur à la maison !
On vous recommande tellement de tester la digital detox, qu’on a listé pour vous 5 astuces pour vraiment déconnecter cet été.
Créativité vacances
Notre bibliothèque pour stimuler votre créativité tout l’été :
Comme par magie, vivre sa créativité sans la craindre, Elisabeth Gilbert, Calmann-Lévy
Power Pauses, Laurence Roux-Fouillet, Éditions Leduc Pratique
Débranchez votre mental ! Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie, Jean-Christophe Seznec, Sophie Le Guen, Editions Leduc Pratique