Nos conseils pour avoir l’air moins fatiguée

avoir l'air moins fatiguée

Cernes, traits tirés, peau malmenée par la pollution et la junk food, vous faites grise mine. Un fléau qui contamine toutes les femmes hyperactives qui cumulent vie professionnelle, vie familiale et frisent le surmenage. Business O Féminin répond à la question que tout le monde se pose : comment avoir l’air moins fatiguée ?

Nos conseils pour avoir l’air moins fatiguée

Le visage

C’est précisément là, en plein milieu du visage miroir de nos émotions qu’apparaissent les stigmates de nos excès. Saviez-vous qu’une vie urbaine intense fatigue et déséquilibre la peau, accélérant le vieillissement cutané de 30 % ? Et oui, avant de se retrouver friper avant l’heure, pas de secret il faut redonner de l’éclat et s’astreindre à une routine skincare dépurative, assainissante et hydratante matin et soir. La preuve par trois : avoir l’air moins fatiguée

On décrasse

Exfolier sa peau permet d’éliminer les peaux mortes qui jonchent le visage. Un bon gommage est essentiel pour assainir l’épiderme. Nous connaissons ses textures granulées, douces, mais en investiguant nous avons trouvé un peeling doux et puissant, sous forme de gélules qui active le renouvellement cellulaire. La formule aux acides de fleurs d’hibiscus a été imaginé par Laboté, jeune marque de cosmétiques qui met le pouvoir des plantes au service de chaque patiente en formulant à la demande des produits naturellement efficaces. 

Seconde étape le masque dépuratif, nécessaire pour éliminer les impuretés en profondeur. 

On nettoie

Que celles qui ont (au moins une fois) été se coucher sans se démaquiller lèvent le doigt. On vous voit derrière vos écrans, vous acquiescez. Pourtant nous le savons toutes, un démaquillage soigné est essentiel car il permet de laisser la peau respirer durant la nuit et d’éviter que les pores ne s’obstruent. La vie urbaine dérègle votre microbiote cutané et désarme ses défenses naturelles. La célébrissime épidermologue Joëlle Ciocco a conçu une double action nettoyante concentrée dans son Lait Onctueux Capital. La préconisation de Joëlle : le Double nettoyage… Tout un programme !

  • Première étape : Nettoyez votre peau afin d’éliminer le maquillage, les produits solaires et la pollution urbaine accumulés tout au long de la journée puis rincez à l’eau claire.
  • Deuxième étape : Réitérez la première étape pour nettoyer votre peau à même la membrane. Rincez à nouveau et essuyez votre visage à l’aide d’un mouchoir en coton puis faites suivre de la Lotion Lactée, la lotion nutritionnelle du soir pour parfaire votre nettoyage. Avec cette méthodologie l’écosystème de la peau va se régénérer pendant la nuit et créer ses défenses naturelles. Si vous nettoyez votre peau le matin, vous ne ferez que détruire le travail dument produit pendant votre sommeil et agresserez ce « bouclier » qui rendra votre peau beaucoup plus vulnérable face aux agressions extérieures.

On hydrate à bloc

Vos crèmes de jour et de nuit constituent l’assurance de la bonne santé de votre peau et leur application se veut journalière. Pourquoi ? Parce que le meilleur ennemi de la fatigue c’est l’éclat du teint.

Objectif : éclat

La pollution et les excès en tout genre sont des facteurs dévitalisant de votre microbiote cutané.  « Au fil du temps, elle déséquilibre les cellules de protections naturelles de votre peau. Résultat ? Vieillissement accéléré, teint blafard, sécheresses cutanées, irritations et sensibilités. » affirme Joëlle Ciocco. De ce constat est née La Crème des Crèmes à base d’un actif précieux : le safran. Indispensable soin des peaux urbaines et sensibles, ce soin 360° renferme une triple action préventive : anti-pollution, anti-stress oxydatifs et anti-âge. Tout ce qu’il nous faut avant d’affronter une nouvelle journée.

Autre experte en matière de soins, le Dr Barbara Sturm, médecin esthétique et beauty gourou des célébrités. Réputée pour son philosophie anti-inflammatoire, et ses traitements anti-âge non chirurgicaux de la peau, elle s’attache à ce que chaque soin embrasse l’individualité et les divers besoins de chacune. Du coup, on adopte son night sérum formulé pour agir pendant le sommeil, lorsque la peau se régénère et se redynamise. Il contient de l’extrait de chardon d’Écosse qui participe au renouvellement de la barrière cutanée ainsi que de l’acide hyaluronique afin de rééquilibrer le niveau d’hydratation. Adieu rougeurs, et effets néfastes de la pollution environnementale et mauvais régime alimentaire. 

Le KOBIDO : 

La technique qui a attiré notre attention c’est Le Kobido. Un massage facial d’origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Un lifting naturel et anti-âge en quelque sorte. A noter que l’authentique méthode ancestrale n’est pratiquée que par une élite d’une cinquantaine de thérapeutes dans le monde, dont cinq en France.

https://kobido.com

Les yeux

Lorsqu’on est fatiguée ou stressée la circulation sanguine et lymphatique deviennent plus paresseuses et les pigments s’accumulent. C’est évidemment le regard qui souligne cernes, poches et mets en évidences nos ridules présentes ou naissantes. La solution pour retrouver bon pied, bon œil : l’application d’un contour des yeux. Le Concentré Contour des yeux La Mer à la texture légère contient une compo qui fait la part belle à des actifs brevetés hydratants et lissants pour réduire visiblement les cernes, les poches sous les yeux et les ridules. 

La gestuelle parfaite ? Réaliser des tapotements légers du coin interne au coin externe en petite quantité avec l’applicateur rafraîchissant et massez délicatement le contour pour stimuler la micro-circulation et rafraîchir les yeux fatigués. 

Autre méthode infaillible : enroulez deux glaçons dans un mouchoir, et appliquez-les quelques minutes sur les paupières inférieures pour faire dégonfler les yeux.

Le corps

Évitez toutefois les bains trop chauds. En effet, la chaleur a tendance à dessécher la peau tandis que le froid la tonifie et la raffermie. On préconise une douche fraîche accompagnée d’une crème pour le corps. On aime le Baume Huile Régénérant Corps signé La Mer pour sa puissance régénératric, antioxydante et apaisant les peaux sèches, les rougeurs et les irritations.  

 

L’hygiène de vie

  • Une alimentation équilibrée reste l’atout de mise. Le fait de se revigorer de l’intérieur se voit aussi à l’extérieur. N’hésitez pas à faire une cure detox, privilégiez les légumes comme les carottes, qui contiennent du bêta-carotène et ravivent le hâle de votre peau. 
  • Pour retrouver de l’éclat, pas de secret il faut s’hydrater. Boire de l’eau, un réflexe bien-être facilement applicable au quotidien qui aidera à éliminer les toxines.
  • Accordez-vous une petite demi-heure quotidienne de sport, l’activité physique aidant à se remettre en forme.
  • Après l’effort, le réconfort : le sommeil (8 à 9H par nuit) reste votre meilleur allié pour récupérer des lendemains difficiles et reposer votre peau.

Par Stéphanie Laskar-Reich

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