Dans le tumulte du quotidien, nombreuses sont les femmes à se demander si elles vivent vraiment la vie qu’elles souhaitent. Entre réunions, projets professionnels et engagements personnels, il est facile de se laisser happer par les urgences et de perdre de vue ce qui compte vraiment. Pourtant, une méthode émerge et séduit de plus en plus : le design de vie.
Quand la vie devient un projet à designer
Le design de vie, c’est un peu comme créer une œuvre sur mesure… mais cette œuvre, c’est votre quotidien. Inspiré du design thinking, ce concept propose de réfléchir, tester et ajuster sa vie pour qu’elle soit en harmonie avec ses valeurs profondes et ses ambitions personnelles et professionnelles.
Plutôt que de subir un rythme imposé par la société, le design de vie invite à reprendre les rênes : identifier ce qui est essentiel, prioriser ce qui compte vraiment et bâtir un quotidien qui nous ressemble.
Pourquoi les femmes entrepreneures s’y intéressent ?
Pour une entrepreneure, jongler entre le développement d’une entreprise, la vie de famille et ses propres aspirations peut vite devenir un exercice d’équilibriste. Le design de vie offre un cadre pour :
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Clarifier ses valeurs essentielles, afin de prendre des décisions alignées.
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Prioriser ses ambitions, sans culpabiliser.
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Éviter l’épuisement en éliminant les activités qui ne servent pas ses objectifs.
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Créer des routines quotidiennes qui nourrissent réellement son épanouissement.
Cinq étapes pour aligner quotidien et ambitions
1. Cerner ses valeurs
Avant de changer quoi que ce soit, il faut savoir ce qui est important pour soi. Famille, créativité, liberté, impact social… Identifiez vos 3 à 5 valeurs essentielles et laissez-les guider vos décisions.
2. Définir ses ambitions
Que souhaitez-vous atteindre dans un an, cinq ans, dix ans ? Écrire ses objectifs avec précision permet de dire oui aux bonnes opportunités et non à ce qui détourne de sa trajectoire.
3. Structurer ses routines
Le design de vie repose sur des actions concrètes au quotidien : méditation, lecture, networking, travail créatif… Ces habitudes deviennent les fondations d’une vie alignée.
4. Tester et ajuster
Comme dans tout processus créatif, il faut expérimenter. Certaines routines ou projets fonctionneront, d’autres moins. L’important est d’être flexible et d’ajuster sa vie au fur et à mesure.
5. Se délester de l’inutile
Apprendre à dire non, déléguer, éliminer les engagements superflus permet de libérer du temps pour ce qui compte vraiment.
Les outils pour y parvenir
Plusieurs méthodes peuvent faciliter le design de vie :
- Journaux et planners alignés pour suivre ses routines et objectifs.
- Vision boards et mind mapping pour visualiser ses ambitions.
- Coaching et masterminds pour bénéficier de conseils et d’un regard extérieur.
Une vie pensée pour soi
Le design de vie n’est pas une mode, c’est une stratégie pour vivre en accord avec soi-même. Clarifier ses valeurs, structurer ses ambitions et créer des routines intentionnelles permet de transformer son quotidien en un espace où s’épanouir pleinement.
Pour vivre une vie qui a du sens, il faut parfois redevenir l’architecte de son propre quotidien. Et le résultat en vaut la peine : plus de clarté, plus d’énergie, et surtout, plus de liberté pour se concentrer sur ce qui compte vraiment.
