fbpx

Instagram

Instagram did not return a 200.

Social Media

Amélie Fédérak


Amélie Fédérak

Fondatrice de Coach & So - Coach certifiée et Formatrice

À propos de Amélie

Après 14 années passées dans des multinationales à des postes clés en Négociation et Management d’équipes larges, Amélie accompagne aujourd’hui les entreprises et les particuliers dans leurs réflexions en vue d’améliorer leur quotidien. Elle créé pour cela Coach&So : un accompagnement sur mesure mettant à disposition de ses clients une boîte à outils alliant Coaching, Sophrologie et Tests EQ-i pour développer leur Intelligence émotionnelle

Lors de ses expériences professionnelles passées, Amélie a été confrontée à des relations commerciales parfois difficiles mettant ses émotions à rude épreuve et a dû faire face à des problématiques Managériales complexes nécessitant prise de recul et adaptabilité. Elle réalise alors que l’Intelligence Emotionnelle est un savoir être indispensable pour la réussite d’une entreprise et de ses salariés ainsi que pour leur épanouissement personnel. Elle constate également qu’on ne naît pas Manager, on le devient et ce, grâce à un accompagnement personnalisé, ce qui n’est malheureusement pas monnaie courante dans les organisations actuelles. La crise de la Covid 19 ancre ce besoin puisque le travail s’organise principalement à distance et demande encore plus d’agilité et de flexibilité.

Forte de ce constat, Amélie devient coach certifiée et décide de créer sa structure d’accompagnement à destination des Managers en entreprise (cadres et dirigeants) et de leurs équipes pour répondre aux problématiques managériales et de cohésion de groupes afin d’anticiper un mal être au travail qui se généralise : près d’un salarié sur deux est en détresse psychologique et 1/3 est en état d’épuisement émotionnel sévère. 

Informations

Disponibilité :

Lun. Mar. Mer. Jeu. Ven. Sam. Dim

Coaching Individuel 

Elle est spécialisée en Intelligence Emotionnelle grâce à la certification EQ-i qui lui permet d’administrer le Test de mesure du quotient émotionnel le plus utilisé et reconnu dans le monde et de déterminer avec ses clients leurs compétences émotionnelles fortes et celles à développer afin d’être épanouis et performants dans leur vie personnelle et professionnelle.

Amélie accompagne également les particuliers de plus de 18 ans, en présentiel sur Nantes et en distanciel, en visio. Toutes les thématiques sont possibles à partir du moment où le coaché est motivé pour trouver des solutions concrètes et pour se mettre en action. Grâce à des années de théâtre et notamment à sa formation aux cours Florent à Paris, elle sait mettre à l’aise ses coachés en adaptant sa communication.

Amélie accompagne également les femmes en cours de processus de PMA (Procréation Médicalement Assistée). Elle est membre actif de l’association Maïa.

Les coachings qu'elle propose

Coaching Individuel

Son rôle en tant que coach professionnelle est d’accompagner ses clients à trouver leurs propres solutions à leurs problématiques à l’aide d’un QUESTIONNEMENT adapté et d’OUTILS qui ont fait leurs preuves. Son accompagnement est orienté ACTION, SOLUTIONS et ancré dans le PRESENT et le FUTUR.

Son offre de coaching est faite pour vous, si vous souhaitez :

  • Reprendre confiance en vous
  • Gérer votre stress
  • Gérer votre temps
  • Améliorer vos relations aux autres
  • Remettre de l’ordre dans votre vie
  • Initier un changement personnel et/ou professionnel
  • Surmonter une période difficile
  • Développer votre potentiel de Manager
  • Renforcer votre leadership
  • Booster la motivation de vos équipes
  • Développer leur cohésion de groupe

Test EQ-i (Intelligence émotionnelle) :

Vous pouvez également la solliciter pour réaliser le test EQ-i 2.0 qui mesure votre quotient émotionnel. Il indique vos compétences fortes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer pour améliorer celles que vous souhaitez développer. Tout cela dans le but de gagner en bien-être et en épanouissement personnel et professionnel.

Ce test peut être réalisé seul (20 minutes pour répondre aux questions et 1h à 1h30 d’échanges sur vos résultats et sur vos pistes d’action) ou peut s’inscrire dans un processus de coaching

Etant certifiée à l’outil, elle vous garantis une lecture optimale des résultats et un accompagnement efficace pour définir vos priorités et les pistes d’action associées.

Les publications de Amélie